生理に負けない女になって、恋愛力をアップする！－K-PAX

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生理に負けない女になって、恋愛力をアップする！
成為不被生理理打敗的美人兒，戀愛力持續上昇！

女性ならではの体のしくみ、生理。仮に28日周期で5日間続くとした場合、1年のうち2か月以上は生理期間という計算になります。痛みや情緒不安定に悩まされがちなこの期間を、いかに上手に乗り切るかは、全女性に共通する大きな課題。生理を知って生理と仲よく付き合えば、生活の質はもっと向上、恋愛力も必ず上がるはず！　このページでは、読者から寄せられた声や婦人科医のアドバイスを通じて、ananがあなたの生理を応援します。
身為女性才有的身體構造、生理機能，假設以28天為生理週期，為期5天為一個持續循環來計算的話，1年當中就有2個月以上那個來的日子。在這段容易有生理痛和情緒不安定的惱人期間，應如何好好地渡過這個時間，是所有美人兒都要面對的大問題。了解生理期，並與之和平相處，這樣一來既能提昇生活品質，戀愛力也勢必跟著發光發熱！透過本文中讀者的心聲、以及婦科醫生的建議事項，anan為您的生理週期加油！

Part 1 請問，各位屬於哪一種生理情況？

詮索することのない他人の生理。みんなはどんな生理なの？　アンケートに答えてくれたanan読者、113名、平均年齢31歳のリアルなデータを一挙公開。 不曾查證他人的生理情形。各位是屬於哪一種生理情況呢？回覆調查表的anan讀者總計113位，平均年齡31歲的實地資料一舉公開！

半数以上の人が重い、やや重いと回答。激痛にひたすら耐えている人も。
「あなたの生理は重いですか」との問いに「重い」「やや重い」と答えた人は合計53.1％。生理痛や生理に関連した腰痛が「ある」「少々ある」と答えた人は 81.4％、「まったくない」といううらやましい人は4.4％という結果になった。激しい生理痛を訴える人も多く、「1日目に激しい下腹部痛で目が覚め、ベッドから起き上がれない。波が落ち着いたときによつんばいでトイレに行き嘔吐。という生理がたびたびあります」（25歳）　「お腹を子宮ごと取ってしまいたいぐらい痛くなります」（26歳）　「電車で気を失って倒れたことが2回あった。痛すぎて気が遠くなって、気が付いたら倒れていた」（30歳）　「家ではたいがい、鎮痛剤を飲み、ベッドの上でダンゴムシのように丸まっています」（20歳）　「子宮の中で激しく和太鼓を叩かれているよう」（31歳）といった声も挙がった。
有半數以上的人回答：會痛、稍微有點痛，也有一頭悶著忍受劇痛的人。 一經詢問「生理期時會不會感到疼痛？」時，回答「會」、「有點痛」的人共有563.1%。詢問生理痛時和生理狀況息息相關的腰痛的結果，回答「有」或「一點點」的人有81.4%，和回答「一點也不會疼痛」的這群令人稱羡的美人兒有4.4%。為劇烈生理痛而訴苦的人也不少。像是「時常發生第一天來時，在強烈的下腹部疼痛中醒來，痛到無法起床。等到痛楚暫歇，四肢癱軟的爬到廁所吐（經行嘔吐）的情形」(25歲)。「我痛到想把子宮拿出來」（26歲)。「我曾在電車中，2次不醒人事的昏倒過，痛到意志不清，等我回過神時，已經倒下來了」(30歲)。「在家裡時，常常是吃著止痛劑，躺在床上像甲蟲一樣蛐捲著身子」(20歲)。「我感覺子宮裡像是被人用力地敲著和太鼓一樣」(31歲)..之類的心聲此起彼落。

＜＜未完待續＞＞