近年來,薑黃在口耳相傳下躍升為養生新寵,關鍵就在於其獨特的成分──薑黃素!!我們家爸拔就是個朝九晚五的上班族,早上社畜人生,下班回家後又堅持享有自己的休閒時間,長時間晚睡早起,每天都覺得很疲累,直到最近搜尋到台灣品牌 K.C WIN-WIN 滴薑黃 EX, 連續吃了幾天之後,感覺精氣神真的比較充足,也不容易有睡不飽的沉重感!不論是從促進新陳代謝,或從保健方面來看,對增強體力、活力補充都非常有幫助,也是最佳的熬夜保健食品!
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大家都說,小孩的成長很重要,因為成長階段只有一次,沒有來回票,一旦錯過就不再有,所以媽媽我都有在注意家中小朋友的飲食狀況,基本上啦~只要平時多注意日常自然飲食的選擇,其實小朋友都可以輕鬆從每日的飲食中滿足鈣需求,但是...小孩子根本不是黏土,想捏什麼形狀就長什麼形狀的,有時偏食、有時厭食,更多時候是喜愛吃甜食、喝飲料,還有晚睡等生活變數,間接影響了健康的維持。為了讓小孩可以健康成長,我時不時就會在市面上尋覓合適的鈣質保健品,但有些傳統鈣錠劑太大片、長得又像藥品,小孩看了就不愛吃。不過最近~我發現了桂格康研家出了鈣嚼錠,熱帶水果風味讓小孩願意接受, 還獲得2024年風味絕佳獎章1星的國際獎章 ,品質有保證,補鈣效率更好!
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家裡平時就有在吃魚油,很高興能夠體驗來自日本大廠牌「三得利 益思健」的機會,加上身邊的朋友也大力推薦三得利的產品,尤其是這款「三得利 益思健」一罐身心雙效,可以補充 Omega3+6,搭配 ARA&DHA&EPA 等成份,有助於生活條理清晰,很棒的產品耶!
雖然很不想承認,但歲月就是一把殺豬刀, 隨著年紀的增長必需脂肪酸會慢慢流失,生活上開始出現小差錯、也會常常有煩悶、感覺低落的狀況,彷彿一切都不能逆轉,所以平時我們家就有適時補充保健食品的概念,只要確實補充正確營養,也可以吃出快樂,讓自己的心態比較穩定喔~
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星期日,和家中爸比期待已久的貓咪阿姨&叔叔一起出遊~原本規畫要去屏東的銅板樂園玩水的,後來只去了
香皂觀光工廠,大啖貴鬆鬆的
牛肉火鍋大餐,順途去了一趟舊識的
有機檸檬園,最後在路途中發現
台灣鳳梨工場的路邊招牌,意外又發現另一處遛小孩的好地方!
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哎呀呀~小獅王辛巴又推出新款式了(扯髮尖叫~),小獅王辛巴 桃樂絲心願PPSU自動把手寬口雙凹中奶瓶 + 馬卡龍萬用蓋,堪稱史上最夢幻奶瓶!!應該很容易成為媽咪圈裡熱門的搶手貨(笑)~
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你喜歡吃
梅子嗎?俗話說:「梅斷三毒」
🍏!意思是指
梅子可清除
食物中的毒,
水毒及
血毒,換言之,就是
梅子大略具有
殺菌&
淨化酸性體質血液的效果啦~。你看注重養生的日本人吃飯/便當時,會放上1顆梅干(梅子用鹽醃製而成),因為他們早懂得
梅子含有均衡的
維生素與
礦物質,可幫助消化、平衡人體酸鹼值,因此常將
梅子應用到食物中,像是:醬油漬梅子、飯糰包梅子之類的,用來開胃解膩、促進食慾、幫助消化、消除疲勞...等!所以
梅子還被日本人譽為「鹼性食物之王」呢~!不過忙碌的現代人想要攝取梅子的營養又不願太搞剛(台),選擇好的梅子保健食品就可以啦!像這瓶
《梅子世家推薦》養生梅精丸就很,非常適合做為養生禮物推薦!
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大家平時會注重腸道保養嗎?現代資訊發達,應該有不少人從媒體上看過「腸道是第二大腦」類似的報導吧!?因為腸道除了是消化系統的一部分,也是人體最大的免疫器官及排毒器官,除了影響生理健康,也會影響心理健康喔!也對啦~連中國十大名醫之一的東晉葛洪也曾說過:「若要長青,腸要常清」之類的名言,由此可知腸道與我們的健康真是息息相關呀~平日除了多喝水、多食用蔬果,我個人覺得最簡單輕鬆的方式就是食用益生菌了!這次要來分享的是台酒 S11益生菌~鮮黃色的醒目包裝,讓人印象深刻,一眼就認出它的存在!

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肚餓時想快速上桌享用美味?想動手做簡單又不費力的料理?這時候選擇拌麵就對了,簡單完成快速的一餐!當然拌麵醬有很多款,從濃郁又多饀料的炸醬、八寶醬、沙茶醬到簡單的青蔥醬....,任君挑選,不過手殘主婦我個人比較偏好香味豐厚的胡麻拌醬,因為芝麻營養成份高,成為經常使用的調味醬也挺適合的,最近看上一款簡單成分,不簡單的風味拌醬---
芝初胡麻麵醬,可多種運用,拌、炒、沾、淋、烤都能派上用場,只要簡單拌入,就能輕鬆提升料理的美味喔~
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