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If found refer to: http://www.polyvalent.jp/yaseru/

簡単に痩せる方法
輕鬆減肥的妙招

痩せるだけじゃ意味がない

不是光瘦下來就好!

最近の「女性から見た理想の体型の女性タレント」などのアンケートを見ると、米倉涼子さん・小雪さん・山田優さんをはじめとしたモデル出身の女性たちが必ずランキングの上位に入っています。
從最近的「女性眼中理想身材的女藝人」之類的調查結果來看, 總是有很多像米倉涼子、小雪、山田優等等模特兒出身的女性, 榮登排行榜首。

やはり、雑誌やテレビで活躍しているモデルたちは、女性の憧れの対象になるようです。そして、これらのアンケートの結果からも女性たちのあいだでは、「ただ細いだけじゃなくて、女としてカッコイイ体型」になりたいという意識が高まっているように感じられます。

說到底，女性所憧憬的對像，還是那些活躍於雜誌及電視上的模特兒們。此外，從這項調查的結果看來，在女性族群中，「不光要瘦，還要瘦得很有女人味的身段」這類的意識日益高漲！

そう、もうとにかく痩せればいい、体重が減ればいい、というダイエットは時代遅れなのです。
沒錯!總之，只要變瘦、變輕就好...等等的減肥觀已經落伍了。

あなたが一番可愛くて、キレイに見えるスタイル。そして、一番自信がもてる自分になるために、
ダイエットをするべきなのではないでしょうか？
為了成就妳最可愛、亮麗的風采，以及擁有自信的自己，減重不就是最佳選擇？

だからこそ、
正因如此

・身体に負担がかかり過ぎるエクササイズをしたり、
   進行超過身體所能負荷的過量運動
・大好きな食べ物を無理に我慢してストレスをためたり、
   強迫自己對愛吃的食物過度忍耐而造成的心理壓力
・実は成分もよくわかっていないサプリを飲んだり
   老喝下對成份一點也不清楚的能量飲料

流行に踊らされて、効果がないダイエットを続けていてはいけません。そんなことをして、時間もお金も無駄にしてしまったら、素敵な女性になれるはずがありません。
不要老做一些被流行牽著鼻子走、沒有成效的減肥蠢事了。做這些花費在時間與金錢上都徒勞無功的事情，壓根兒就沒法子成為美麗的美人兒啊！

ただ痩せるだけじゃない、モデルのような自分になれる方法。
詳しくはこちら                 不光是要瘦，還要讓自己成為像模特兒美妙的方法。詳情就在這裡！

痩せられないのはあなたのせいじゃない
瘦不下來並不全是妳的錯!

もしもあなたが、
如果妳
「私の意志が弱いから、ダイエットが続かないんですよ・・・」
 「我的意志太薄弱,老是無法持之以恆地減肥啊...」

「きっと痩せにくい体質だから、痩せないんだろうな・・・」
  「我一定是易胖體質,所以老是瘦不下來...」

「私がモデルみたいな体型になるあんて、とても無理・・・」
  「想變成模特兒那樣的體態, 難啊...」

と思っているなら、それは大きな間違いです。
一直這麼看自己的話, 那可真是大錯特錯了。

ダイエットに失敗したり、痩せられなかったのは、あなたのせいでありません。
減肥之路屢戰屢敗，老是瘦不下來，並不全是妳的錯！
それは、ダイエットのやり方が悪かっただけなのです。
只是妳減肥方法用得不好罷了！

それはこういうことです。
就只是這樣而已！

例えば、学生時代の勉強。成績を上げるには「勉強のやり方」がわからないといけませんでした。
比如說，學生時期唸書的事好了。想提升好成績，那妳非得搞清楚「把書唸好的方法」不可。
例えば、会社でのお仕事。テキパキ仕事をこなすには「仕事のやり方」を覚えないといけません。
比如說，在公司裡的工作好了。想精練地打理工作事務的話，那妳非得學會「把工作做好的方法」不可。
例えば、家事や料理。あれもこれもやるには「家事や料理のやり方」を工夫しないといけません。
又比如說，處理家事或料理三餐的事好了。大小事都得兼顧的話，那妳也得想辦法處理「家事和做菜技巧」不可。

どうでしょうか？ダイエット以外のことならば、「やり方や方法が大切」ということは、みんなわかっているはずです。

妳覺得呢？撇開減肥不談的話，應該可以理解「做法和方法的重要性」這類的道理吧！

ところが、ダイエットのことになると、「とにかく痩せなきゃ！」という気持ちが強すぎて、ダイエットのやり方・方法」について、きちんと考える人はとても少ないのではないでしょうか？
但話雖如此，一旦投入減肥這事啊，一股腦「無論如何，我一定要瘦！」的決心太強烈，會好好地想清楚那些關於減肥的做法和方法的人，不多吧！？

そう、ダイエットにも正しいやり方・方法があるのです。
是的！就算是減肥，也有正確的做法／方法可循的！

ダイエット業界が次々と発売する新商品に手を出したり、「なんとなく」のダイエットではもう痩せられないのです。
老是對減重塑身業界推陳出新的商品大手筆購入，「不明究理」的減肥是不會成功的！

ちなみに日本のダイエットや美容に関連した市場規模は2兆円近くあるといわれています。ようするに、とても儲かる業種なんです。だからこそ、毎日のように新しい商品やサービスが生み出されています。
另外值得一提的是，據說日本的塑身美容相關的市場規模近達2兆日圓呢！總而言之呢，也算得上是一門有賺頭的行業了。所以啊，幾乎每隔一天就會推出一項新商品或相關服務。

イチイチ振り回されていたら、痩せるものも痩せなくなります。あれこれ手を出すよりも、これなら痩せると確信のもてる正しいダイエットのやり方・方法」を知ることのほうが、よほど重要なのです。
人家報什麼就用什麼的話，反而搞得怎麼減也沒用。與其什麼都想試一下，不如去多多了解用正確有效的做法／方法帶來的瘦身效果，還比較重要！

間違いだらけのダイエットにさよなら。正しいダイエットの方法はこちら
揮別錯誤百出的減肥歪招，正確有效的方法就在這裡！