K-PAX

      近年來，薑黃在口耳相傳下躍升為養生新寵，關鍵就在於其獨特的成分──薑黃素！！我們家爸拔就是個朝九晚五的上班族，早上社畜人生，下班回家後又堅持享有自己的休閒時間，長時間晚睡早起，每天都覺得很疲累，直到最近搜尋到台灣品牌 K.C WIN-WIN 滴薑黃 EX， 連續吃了幾天之後，感覺精氣神真的比較充足，也不容易有睡不飽的沉重感！不論是從促進新陳代謝，或從保健方面來看，對增強體力、活力補充都非常有幫助，也是最佳的熬夜保健食品！

 

        大家都說，小孩的成長很重要，因為成長階段只有一次，沒有來回票，一旦錯過就不再有，所以媽媽我都有在注意家中小朋友的飲食狀況，基本上啦～只要平時多注意日常自然飲食的選擇，其實小朋友都可以輕鬆從每日的飲食中滿足鈣需求，但是．．．小孩子根本不是黏土，想捏什麼形狀就長什麼形狀的，有時偏食、有時厭食，更多時候是喜愛吃甜食、喝飲料，還有晚睡等生活變數，間接影響了健康的維持。為了讓小孩可以健康成長，我時不時就會在市面上尋覓合適的鈣質保健品，但有些傳統鈣錠劑太大片、長得又像藥品，小孩看了就不愛吃。不過最近～我發現了桂格康研家出了鈣嚼錠，熱帶水果風味讓小孩願意接受， 還獲得2024年風味絕佳獎章1星的國際獎章 ，品質有保證，補鈣效率更好！

      家裡平時就有在吃魚油，很高興能夠體驗來自日本大廠牌「三得利 益思健」的機會，加上身邊的朋友也大力推薦三得利的產品，尤其是這款「三得利 益思健」一罐身心雙效，可以補充 Omega3+6，搭配 ARA&DHA&EPA 等成份，有助於生活條理清晰，很棒的產品耶！

　　家中床墊準備更換，全家大小出動來挑選～這次參觀的店家裡，有一家印象特別好橘家床墊，特別挑出來寫個分享～

　　我參訪的這家橘家床墊位於台南北區，地理位置不難找（就在知名美式大賣場附近），環境乾淨寬敞，門口就可以停車，不論開車或騎車都好停放，而且有停車位真的比較方便，訪客可以放心地在店裡盡情體驗床墊嘛！

　　星期日，和家中爸比期待已久的貓咪阿姨＆叔叔一起出遊～原本規畫要去屏東的銅板樂園玩水的，後來只去了香皂觀光工廠，大啖貴鬆鬆的牛肉火鍋大餐，順途去了一趟舊識的有機檸檬園，最後在路途中發現台灣鳳梨工場的路邊招牌，意外又發現另一處遛小孩的好地方！

　　《芙玉寶香皂文創主題館》大概是去年發掘到的免門票親子觀光場所，那時候除了白沙坑，最吸睛的莫過於綠色大草皮+香皂蠟筆塗鴉區＋馬卡龍造型椅+跳跳球+大搖椅，時不時還有香皂泡泡飄出，讓小朋友追著跑，大寶妹就玩得不亦樂乎了，今年來到這兒，又新增了盪鞦韆，剛好適合幼齡的二寶妹玩！

　　哎呀呀～小獅王辛巴又推出新款式了(扯髮尖叫～)，小獅王辛巴 桃樂絲心願PPSU自動把手寬口雙凹中奶瓶 + 馬卡龍萬用蓋，堪稱史上最夢幻奶瓶！！應該很容易成為媽咪圈裡熱門的搶手貨(笑)～

　　從大寶妹就開始用到現在，家中一系列的小獅王產品排排站也蠻可觀的....，更棒的是他們越做越美，越輕巧！

　　水杯～水杯，育兒之路的必備用品之一！最近的天氣漸漸轉向高溫，在外面走著走著媽咪我都覺得自己都快融化了～正打算為家中小公主新添了一款新水杯使用時，哎呦！BabyTalk可愛動物水杯新品來啦‼️‼️【BabyTalk】Tritan熊熊兩用水杯+可愛動物不銹鋼兩用水杯～新造型、新體驗，瓶身印有清新可愛的萌萌動物卡通圖案，好看又實惠， 我們家為小朋友選了粉色系的 可愛兔兔Tritan水杯+蹦蹦兔不鏽鋼水杯 ，同款還有其他顏色可以選喔 ... 準備來給家中小小孩另一番不同的使用感受！

　　你喜歡吃梅子嗎？俗話說：「梅斷三毒」🍏！意思是指梅子可清除食物中的毒，水毒及血毒，換言之，就是梅子大略具有殺菌＆淨化酸性體質血液的效果啦～。你看注重養生的日本人吃飯／便當時，會放上1顆梅干（梅子用鹽醃製而成），因為他們早懂得梅子含有均衡的維生素與礦物質，可幫助消化、平衡人體酸鹼值，因此常將梅子應用到食物中，像是：醬油漬梅子、飯糰包梅子之類的，用來開胃解膩、促進食慾、幫助消化、消除疲勞...等！所以梅子還被日本人譽為「鹼性食物之王」呢～！不過忙碌的現代人想要攝取梅子的營養又不願太搞剛(台)，選擇好的梅子保健食品就可以啦！像這瓶《梅子世家推薦》養生梅精丸就很，非常適合做為養生禮物推薦！

　　大家平時會注重腸道保養嗎？現代資訊發達，應該有不少人從媒體上看過「腸道是第二大腦」類似的報導吧！？因為腸道除了是消化系統的一部分，也是人體最大的免疫器官及排毒器官，除了影響生理健康，也會影響心理健康喔！也對啦~連中國十大名醫之一的東晉葛洪也曾說過：「若要長青，腸要常清」之類的名言，由此可知腸道與我們的健康真是息息相關呀～平日除了多喝水、多食用蔬果，我個人覺得最簡單輕鬆的方式就是食用益生菌了！這次要來分享的是台酒 S11益生菌～鮮黃色的醒目包裝，讓人印象深刻，一眼就認出它的存在！

　　肚餓時想快速上桌享用美味？想動手做簡單又不費力的料理？這時候選擇拌麵就對了，簡單完成快速的一餐！當然拌麵醬有很多款，從濃郁又多饀料的炸醬、八寶醬、沙茶醬到簡單的青蔥醬....，任君挑選，不過手殘主婦我個人比較偏好香味豐厚的胡麻拌醬，因為芝麻營養成份高，成為經常使用的調味醬也挺適合的，最近看上一款簡單成分，不簡單的風味拌醬---芝初胡麻麵醬，可多種運用，拌、炒、沾、淋、烤都能派上用場，只要簡單拌入，就能輕鬆提升料理的美味喔～

　　其實面對每天刷刷洗洗的家庭主婦我而言，清潔力為首位要求，至於香味嘛....要求並不高，不過手上這款酵速工坊香氛洗衣凝露(1150g) + 橘油浴廁亮潔精(450cc) 的香氣兒，在處理繁雜的家務時刻，真的蠻令人心曠神怡，心情舒爽喔！

　　家有嬰幼兒，奶瓶是一定要有的育兒必需品，想要物色一款平價好用的奶瓶，有些人會特意找外國品牌or舶來品迷思，其實我們台灣製造的商品也不差喔～像 小獅王辛巴 就是就是平價好用的一款，現在MIT對媽咪我來說也是有品質保證的號召了，最近小獅王辛巴推出一款外型好夢幻的 蘿蔓晶鑽玻璃奶瓶系列 ，價格也蠻實惠的，讓媽咪我真的眼睛為之一亮呀～

 　　小孩都愛吃零食，偏偏五花八門的零食對小朋友極具誘惑力，如果不想給太多口味過重or沒營養的垃圾食物，也可以考盧把標準放寬一些，像我們家是將無味道的寶寶米餅界定為健康零食，用來哄小孩、當獎勵品，稍微約制食用量，也算得上是方便的育兒神器啦～市面上米餅有很多品牌，最近看上這款樂扉寶寶有機米餅，強調有機純米製（無麩質不過敏），鈉含量也很低，完全天然無添加米餅（無食用油、無加香料、無色素、無防腐劑、無糖、無鹽…）的食材特點，讓媽咪我願意給小小孩試一試！看了一下介紹，樂扉寶寶有機米餅共有8種口味：白米、紅米、紫米、胡蘿蔔、香蕉、菠菜、南瓜、蘋果，我先選了較沒味道的基本款的紅米、紫米，怕年紀稍大的大寶妹吃得太單調，也另外選了蔬果款的胡蘿蔔口味來試水溫～

　　每個人家中玄關、浴室門口，甚或房間門口，或多或少都會擺放一塊腳踏墊吧！？所以說地墊也算是普及性的家庭民生用品，尤其是浴室門口都會放一塊，當濕漉漉的光腳丫從浴室一腳邁出，好不好用，腳底的感覺最清楚！ 也因為幾乎每天都會用到，而且家中又有小小孩要照顧，因此容易清洗＆保持乾淨成了主婦我的重要首選，從傳統布料腳踏墊～硅藻土地墊都曾試過，最近浴室考慮要換一款，就來試試還沒使用過的VERMICULITE 蛭石硅藻土地墊開箱體驗吧！

　　成為全職主婦之後的挑戰之一，就是讓先生攜帶便當到公司食用（以後可能也要為小孩準備了）！一來節省餐費、二來把關飲食均衡，而且....自己準備的飯菜，應該是比外食的便當衛生營養吧，至少食材來源&烹調過程自己都可掌控嘛～不過...功欲善其事，必先利其器，便當要好吃健康，便當盒的材質選擇也很重要喔！這次廚房裡的新成員是來自德國EMSA原裝進口 的【Tefal法國特福】無縫膠圈耐熱玻璃保鮮盒～兼具實用功能與品味質感設計，真的蠻讚的！！