有人說啊,愛自己就是懂得將最好的選擇獻給自己~而優質飲食就是媽咪我給自己最好的保養品啦!身為全職家庭煮婦,深刻體會到忙於家務 & 照顧小小孩的身體常處於疲憊狀態,肌膚也容易產生細紋及鬆弛現象,所以啊,最近剛入手的這款--台灣首獲 世界金獎 鱸魚精,通過70位國際專家認證品質的『 安永鮮物 』自有品牌- 健康優鮮鱸魚精 ,成了媽咪我快速保養、維持健康的好幫手!
當媽以後開始學著精打細算打理家務,也開始懂得為自己和家人選擇最好的!我手上這款 『 安永鮮物 』- 健康優鮮鱸魚精 ,一盒裡頭共有六包,精巧簡約的包裝,卻相當有質感!
使用最好的鱸魚(金目鱸魚)科學萃取,擁有黃金比例 , 無人工添加且滴滴難得精華的鱸魚精,算得上高級養生聖品了~
而且鱸魚精還蠻實用的耶...像產前調養、坐月子、病後修復都很好用。除了自家人喝保養身體之外,送給長輩保養、或是親朋好友生了小孩前往探望時也很受用,而且禮盒設計得體,拿來送禮既體面又貼心呀!
像我自己當初就是剖腹產,因長輩都會特別叮囑外傷這一類的要修補元氣,而鱸魚膠原蛋白多,多食用鱸魚有助修復傷口癒合和身體療養,也能幫助產後發奶,所以坐月子期間蠻常喝魚湯的,只是真的辛苦婆婆&媽媽二位老人家為我辛苦張羅+奔波市場採買進補食品啦~不過現在食品科技發達,像目前入手的這款 健康優鮮-鱸魚精(原味) ,平時只要 常溫保存 即可,好保存,可放心按照需求囤貨啦!
而且啊~簡單地隔水加熱,一開封就能飲用,一點也不麻煩喔~
想要由內而外展現好氣色,天然保養法最持久有效啦!所以日後若有親友生產,不管是懷孕期間或產後,還蠻推薦送鱸魚精的,至少不必累得滿頭大汗,而且『 安永鮮物 』- 健康優鮮鱸魚精有通過SGS檢測,買有認證的 產銷履歷鱸魚比較安心啦!
不只術後病人,哺乳婦女也很適合喝鱸魚這類魚湯喔!像我第一胎就餵母奶到二歲,所以第二胎也比照辦理。不過一旦打算餵母奶,媽媽本身就得吃得營養一點,這樣小孩才能間接喝得頭好壯壯嘛~母奶人生想發奶又沒空煮魚湯嗎?來來來,空腹時喝一包『 安永鮮物 』- 健康優鮮鱸魚精,除了補充蛋白質、脂肪,飲用湯汁水分也有助於乳汁分泌喔~而且相較一般魚湯,由魚蛋白轉換成的小分子胺基酸好吸收, 每包熱量僅21.7大卡也不用擔心變胖!熱熱地喝,暖心暖胃又營養好吸收 ,雖然哺乳是媽媽們最甜蜜的負擔,但只要懂得選擇生活方式,哺乳媽咪也能很輕鬆優雅地追奶了喲!
對不愛吃魚的人來說,將鱸魚精拿來當高湯來使用,可以提高營養成分喔~這次就試著將健康優鮮鱸魚精加入粥品料理, 利用蔬菜及菇類等食材帶出香甜味,不需加其他調味料,馬上就能呈上桌,可以當寶寶副食品也適合親子共食喔!
【材料】健康優鮮鱸魚精、冷凍白米、菇類、毛豆仁、玉米筍、高麗菜、嫩薑
【作法】 依序添入喜好食材,並加入健康優鮮鱸魚精當高湯底!
冰箱有什麼就放什麼,直接烹煮,就地取材,快速又方便~
對胃口不好的小朋友除了可開胃,成長過程喝鱸魚精多少有幫助吸收, 味道也沒什麼魚腥味,我家小小孩就蠻能接受der
最近天氣熱,不想喝油膩補湯又想要輕鬆補充營養,這時候鱸魚精算是最能接受也最實用的食療補品了!有心為健康把關的主婦(夫) 們可以嘗試看看,透過飲食調整生理機能,保持身心平衡有活力,這樣才有足夠的精力陪伴孩子和家人走更長遠的路嘛~
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