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　　英文俗諺說：you are what you eat(人如其食)！對於現在常常處於緊張狀態的現代上班族來說，有時早上不經意就將一天當中最重要的早餐給忽略or隨便打發了。不過再忙，也要對自己好一點嘛~早餐隨便吃，人生不就隨便過？！這次入手的--【波蘭-Sante】水果麥片口味(350g/包)是脆麥片+水果的組合，可以是很棒的營養早點，也可以是休閒時的健康零嘴，為孩子的成長提供均衡的營養，也對老人的健康很有裨益，一包入手，是全家大小都能兼顧到的用餐好選擇啦！
 

　　包裝上有營養成份清楚標示!!現代科學已不再採用“卡路里”作熱量和能量的量度單位，轉為採用國際單位焦耳，而歐洲又普遍使用焦耳作為食物熱量的法定單位，加上現時營養學也都普遍採用另一個由“卡路里”演化的單位“千卡”（kcal或 C，又稱“大卡”），包裝上千卡Kcal 和千焦耳Kj 熱量計算全都算出來給你看~
 

    掂在手上時就明顯感覺很有份量哩！來，打開包裝封口，倒出來瞧瞧裡頭藏的是什麼寶～

　　喔！裡頭結合2種麥片-烘烤酥脆穀片(musili)與酥脆麥片(granola)，由小麥、燕麥、玉米片、綜合穀粉製成的穀物，搭配葡萄乾、鳳梨及木瓜果乾、椰子等水果乾，口感豐富很有層次耶！
 

　　脆片本體由燕麥、玉米粉等粗糧製成。現代人講究營養均衡，而燕麥正好是一種低糖、低熱量、高營養的健康食品，富含膳食纖維，能促進腸胃蠕 動，利於排便，是一種兼顧營養又不至於發胖的健康食品。

　　還有些許帶有熱帶風情的果乾散落其中，低卡/高纖/新鮮水果含量高達28.5%，豐富果乾搭配酥脆穀物，混合嚼著享用，甜度剛剛好！

　　接下來，來分享實際食用麥片吃法吧！一般來說，添加牛奶/豆漿即是最快速方便又兼顧健康的開袋即食早餐～
 

　　若加入優格，再灑上一些堅果，也又是另一道營養好食啦～多種微量元素，補充身體一天所需營養！
 

　　下午茶時間一到，小小孩嘴饞時，甜甜的果乾和脆麥片，可直接當零食點心，也是很棒的選擇喔！其實吃法多元，天天補充能量也不膩～
 

　　波蘭-Sante水果麥片為波蘭麥片大廠，指名性高，目前由momo獨家引進、販售～所以現在起，不必為張羅早餐忙到歪腰了，每天健康早餐的開始--波蘭-Sante水果麥片搭配性高，爽口又健康，真是補充營養的好選擇，而且健康高溫烘培非油炸，不用擔心熱心超標，愛漂亮又想顧身材的人千萬別錯過喔！
 

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